Blog entries by Jesko
Here my Blog Report from an incredible Indoor Trail Event. (with translator)
http://www.soulrunhiker.de/2014/03/3-ecco-indoor-trail-2014-staffellauf.html
show my Blog with more adventures around Barefoot Running www.soulrunhiker.de
That was the most incredible run of my life.
Everything was perfect!!
Look at my Blog and read the full story. (with translator)
http://www.soulrunhiker.de/2014/04/venloop-halbmarathon-2014-barfu-oder.html
www.soulrunhiker.de
Hallo da bin wieder mit einem kurzen Bericht.
Ich bin jetzt schon zum zweiten mal Rund um Witten abgewandert ca. 60 Km mit 1300 Hm
Das erste mal bin ich in Merrells Trail Glove 13 Stunden Unterwegs gewesen das war im Januar, auch mit Rucksack (14 Kg). Da war es Wärmer als jetzt im April :meh...
Dieses mal ging es für mich nach Bottrop, zum 40. Bottroper Herbstwaldlauf.
Dort hatte ich ein Versprechen einzulösen. Ich wollte die Daniela eine Laufbekanntschaft über ihre ersten 25 Km begleiten. Ohne die Strecke zu kennen fuhr ich also schon am Tag zuvor nach Bottrop. Dort angekommen kam der...
Habe heute nach zwei sehr schnellen Tagen Barfuß (4.30-5.30 Pace) in Folge beschlossen mal wieder mit Schuhen zu Laufen. Ui war das ein Reinfall um dies schon vorweg zu nehmen.
Habe mich für die Inov8 Roclite entschieden die eine Sprengung von 12mm haben.
Diese hatte ich das letzte mal im...
Nachtrag über den HM am Kemnader See.
Es war ein kalter sehr Regnerischer Tag. Aber ich war gemeldet für den Kemnader Burglauf.
Einen Halb Marathon der zwei mal um den Kemnader See führt. Ich lief ihn Barfuß ohne genau zu wissen was mich für Untergründe erwarten. Es blieb aber fast durchweg bei...
Diesmal waren wir unterwegs in Neuss auf der Galopprennbahn auf den Spuren der schnellen Vollblüter genauer gesagt. :)
Viele Lauf Bekannte hatten sich dazu entschlossen sich mal Barfuß über 2 Runden oder 4 Runden zu begeben. Eine Runde entspricht 1,6 Km.
Die Ankunft war schon sehr Spannend...
Es war mal wieder soweit ein Lauf musste her und zwar kein einfacher. Wir entschlossen uns (meine Tochter und ich) unseren Sommer Urlaub in der Pfalz und Umgebung zu Verbringen. Das trifft sich sehr gut denke ich und melde mich gleich bei einem guten Lauf freund von mir zum 1. Pfälzer Felsen...
29. Homert Berglauf
Heute habe ich nicht die Mitläufer als herausforderer gesehen sondern die Strecke an sich!!!
Heute begleitete ich meine Tochter ( 8Jahre) zu ihrem ersten 5Km Lauf. Das es auch noch ein Berglauf war machte das Unterfangen nicht gerade einfacher.
Wir waren Überpünktlich vor...
24Stunden Lauf im Stadion Rote Erde in Dortmund 22.06.2012 - 23.06.2012
So der zweite 24 Stunden Lauf diesen Monat sollte nun beginnen. Der 24 Stunden Lauf in München war ja ein Staffel Lauf und da gab es reichlich Zeit sich auszuruhen, was dieses mal nicht der fall sein sollte.
Mit von der...
Die Fahrt nach München war schon sehr aufregend. Wir (Mecki und ich) hatten Regen von Dortmund bis nach München. Kurz vor Frankfurt waren wir auch um Haaresbreite in einen schweren Unfall verwickelt, da haben wir echt Glück gehabt!!
In Frankfurt haben wir dann die Chelsea abgeholt und sind dann...
Am 02.06.2012 war es wieder soweit, der Herdecker Citylauf und damit die Herdecker Laufserie, lockten wieder viele Läufer in meine Heimatstadt.
Dieses mal war ich aber nicht alleine Barfüßig am Start. Mein bester Freund und jetzt auch Barfußläufer SpencTheBam, war mit von der Partie.
Er...
Wie schon angekündigt habe ich beim 45. Internationalem Hagener Volkslauf über die 10km teilgenommen.
Vorweg, ich habe ihn erfolgreich und vor allem Verletzungsfrei gefinished.
Vor dem start war das staunen bei allen mitläufern des HM und des 10ers riesen groß. Schnell kam man ins gespräch und...
Ich bin gestern im Wald gelaufen und bin an meine derzeitigen Barfüßigen Grenzen gestoßen. Es waren Waldwege mit Steinen überzogen die Haselnuß bis Walnuß groß waren.
Wo sind eure grenzen?? Was kann man Überhaupt Barfuß Laufen?? Gibt es Grenzen??
Würde mich über Antworten sehr freuen...
Nachdem ich im Dezember die diagnose zu meinen Fußschmerzen bekommen habe war ich ja wirklich Down! Ermüdungsbruch im recten mittelfuß in fach Chinesisch marschbruch genannt. Mein glück war es ja durch die Barefoot Runners Society und neu gefundenen Laufbekanntschaften den Barefoot mecki...
Meine Gedachte Sehnenscheid entzündung ist gar keine und die vermutung liegt nahe das es sich um das moton- neurom handeln könnte!?! Nächste Woche am 20.12.2011 wird bei mir eine Kernspintomographie gemacht dann werde ich gewissheit bekommen was mit dem Fuß wirklich ist. Ein Ermüdungsbruch etc...
Ich habe meinen vorerst letzten Schuh Lauf gelaufen und der ist voll in die Hose gegangen!!! Bei dem 1. Hagen-Hills Trail Run über 50Km kam ich nur ca.25Km weit dann hat sich meine Sehnenscheid Entzündung im Fuß so stark bemerkbar gemacht das ich keinen meter ohne zu humpeln mehr Laufen...