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  1. joohneschuh

    Barefoot team raced Munich 24 hours - race report

    Featured Meetup BRS Deutschland Barefoot Team Raced Munich 24 Hours ...
    • Thread
  2. joohneschuh

    Malerweg Nonstop 2014 – Der Schöne ist ein Biest

    Pirna Liebethal, 28.6.2014, es ist kurz nach 4 Uhr in der Frühe, ich treffe Kersten, André, Ralf, Ulf und Uwe. Wir wollen den Malerweg laufen, einen Rundwanderweg durch die Sächsische Schweiz. Wir sind ihn alle schon in Etappen gelaufen, aber noch keiner von uns hat ihn nonstop versucht...
  3. joohneschuh

    Berlin marathon

    No, it´s only in German. What you need to know: Berlin is extremely crowded, expect to run always in a tight pack and rarely be able to see the ground far enogh ahead to avoid obstacles. I think I crossed traffic islands twice and saw them but in the last second. Paleo who ran with me was not so...
  4. joohneschuh

    Berlin marathon

    Yes, I ran it last year. And this year was sold out within hours because it is the 40 th Berlin Marathon. Do you have a start ticket already?
  5. joohneschuh

    Comment by 'joohneschuh' in 'Berlin-Marathon 2012 barfuß'

    Thanks! Did you run Berlin, too? Barefoot?
  6. joohneschuh

    Here I go Again!!!! Even more surgery for me!

    Good luck and a quick recory! Apart from the remaining problems this sounds already much better than before the last surgery. It seems to me that this problem could finally be solved.
  7. joohneschuh

    Comment by 'joohneschuh' in 'Ein Lauf mit Schuhen'

    Noch eine Frage zu den Problemen in den Schuhen: Gingen denn die anfänglichen Schmerzen in den Füßen beim Laufen wieder weg? Gabs nach dem Laufen Probleme?
  8. joohneschuh

    Comment by 'joohneschuh' in 'Ein Lauf mit Schuhen'

    Was für schöne Bilder! Das macht Laune, bloß vom Angucken!
  9. joohneschuh

    Berlin-Marathon 2012 barfuß

    Schon monatelang haben wir auf den Berlin-Marathon hingefiebert. Ich weiß nicht wie oft ich mit Jamie telefoniert habe und wir über Details der Vorbereitung oder Renntaktik diskutiert haben. Schließlich war bei mir 3 Wochen vorher die Luft schon ein bisschen raus, ich bin haarscharf an einer...
  10. joohneschuh

    Comment by 'joohneschuh' in '1. Barfuss Run in Neuss'

    Wie viele Leute waren denn da bei dieser offenbar etwas missratenen Veranstaltung?
  11. joohneschuh

    Comment by 'joohneschuh' in '1. Barfuss Run in Neuss'

    Oh, der Markus ohne Schuhe!
  12. joohneschuh

    ~220Km in 4 days ... the plan (well, loose idea anyway)

    Ambitious plan! Keep us posted how it went when you try it. I´m very curious and wish I could run this far on consecutive days.
  13. joohneschuh

    1. Pfälzer Felsen Trail

    Coole Sache! Danke für Bilder, Video und Eindrücke!
  14. joohneschuh

    More surgery for me!

    +1 My best wishes! Viel Glück und gute Besserung!
  15. joohneschuh

    How to heal up a major callus tear

    The new skin needs protection and time to build up a new callus. The edges between the hole and the remaining callus can be a problem, especially when you continue running. I trim the remaining callus around the edge of the hole with a razor blade. This might sound scary but it´s actually...
  16. joohneschuh

    what stretches & drills does everyone do?

    Hi farmer, IMO the no-stretching rule is too extreme, certainly not a one-size-fits-all recommendation. You mention plantar fasciitis. Make sure to read this thread, especially Jimmy Hart´s replies...
  17. joohneschuh

    Comment by 'joohneschuh' in 'Homert Berglauf/ Homert Mountain Run'

    Stark! Grüß auch Deine Tochter schön!
  18. joohneschuh

    [Sep 16, 2012] 1. Barfuss-Run (Neuss, Germany)

    Viel Spaß Euch allen! Für mich ist es ein bisschen weit... Übrigens, habt Ihr schon die schicke Teilnahme-Funktion hier gesehen? Ist Spielerei, ich weiß schon, aber nett. Und ich glaube, alle anderen, die hier auf den Thread geantwortet haben, bekommen eine Info, wenn jemand anderes sich einträgt.
  19. joohneschuh

    Suggestion Blog postings: "Allow everyone to see"-option needed

    Testing... (TJ needs do know if alerts work).
  20. joohneschuh

    Running consecutive days barefoot

    Testing... (TJ needs do know if alerts work).
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