Es geht barfuß steil bergauf!

Nachdem ich im Dezember die diagnose zu meinen Fußschmerzen bekommen habe war ich ja wirklich Down! Ermüdungsbruch im recten mittelfuß in fach Chinesisch marschbruch genannt. Mein glück war es ja durch die Barefoot Runners Society und neu gefundenen Laufbekanntschaften den Barefoot mecki kennenzulernen.
Nicht nur das ich in ihm einen wirklich neuen guten freund gefunden habe er hat mich auch als barfuß Schüler angenommen.
Dadurch und dank ihm bin ich im Februar schon wieder soweit genesen und Barfuß so fit gewesen das ich den 1. Indoor Trail in Dortmund mitlaufen konnte und das Barfuß über eine wirklich anspruchsvolle strecke.

Meine übungen und mein Trainings einheiten liefen dann immer besser so das ich dann im März beim 1. AWO Lauf in Dortmund meine Persönliche Bestzeit über 5Km ohne probleme laufen konnte dabei wurde ich sogar gesamt 4.
Zu dem zeitpunkt bin ich schon Waldwege und Trails bei mir im Wald gelaufen wo ich im entferntesten nicht dran gedacht hätte diese in so kurzer Zeit Barfuß laufen zu können!

Es ist schon wahnsinn was man mit einem super Coach und eisernem willen in so kurzer Zeit alles schaffen kann.

Denn gleich im April haben wir an dem Sagenumwogenen Derbylauf von Dortmund nach Schalke teilgenommen nicht die ganze strecke aber die über fie hälfte sind wir Barfüßig mit dabei gewesen. Der Mecki muß mich ab und zu noch bremsen sonst würde ich mich Barfüßig total übernehmen und dies würde mehr schaden als hilfreich sein.
Dieses jahr werde ich langsam machen um dann nächstes jahr voll angreifen zu können.

Das war es aber noch nicht mit meinem bisherigen jahr.
Ende April lief ich dann meinen ersten 24 stundenlauf den ich auch recht gut abgeschnitten habe dabei ist mein erster Barfuß-Ultra bei raus gekommen. Tolle erfahrung und super leute wieder gesehen und neue kennengelernt. Klasse lauf!

Dann war da noch der IBRD 2012 an dem wir bei uns in Dortmund mit dem ersten Dortmunder Barfuß Seminar beteiligt haben. Ein riesen erfolg denn trotz des widrigem wetters sind 15 Barfüßler zugegen gewesen wirklich Super!

Dieses Jahr wird noch viel passieren viele Läufe und Aktionen warten noch auf mich das Jahr ist noch jung und ich bin voller elan!
Ich werde hier und über facebook euch auf dem laufenden halten.
Mit freundlichen Füßen euer
Jesko

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Jesko
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